Tunnistatko omat ja muiden LUONTEENvahvuudet?
Miten voisit hyödyntää niitä nykyistä paremmin?

Näitä kysymyksiä pohdimme kesäkuun 2021 alussa pitämässämme webinaarissa. Voit tilata ilmaisen tallenteen webinaarista täyttämällä alla olevan lomakkeen.

Millaista meillä olisikaan yhdessä, jos tunnistaisimme, arvostaisimme ja hyödyntäisimme enemmän omia ja toistemme vahvuuksia? Mitä saisimmekaan aikaan vanhempina, auttajina, pomoina tai työkavereina? Miten vahvuuksien mielekäs käyttö vaikuttaisi meihin – merkityksen tunteeseemme, itsemyötätuntoomme, resilienssiimme ja kukoistukseemme?

Harva tunnistaa vahvuutensa

Tutkimusten mukaan vain joka kolmas meistä tunnistaa ja osaa nimetä omat vahvuutensa, vaikka taatusti kaikilla on omansa! Sekin on tutkittu, että vahvuuksiaan käyttävät ihmiset uskovat muita enemmän omiin kykyihinsä ja ovat kolme kertaa tyytyväisempiä elämäänsä. Samoin tutkimukset ovat osoittaneet vahvuuksia käyttävien kokevan muita huomattavasti enemmän työn imua ja uppoutumisen tunnetta.

  Valitettavasti huomiomme menee työpaikoilla ja muussakin elämässä suurelta osin siihen, mikä ei toimi. Meillä ihmisillä kun on sisäänrakennettu negatiivinen vinouma; näemme huomattavasti helpommin sen, mikä on huonosti kuin sen, mikä on hyvin. Vahvuuksiin perehtyminen auttaa meitä näkemään enemmän hyvää sekä itsessä että muissa. Onko sinun helpompi luetella omat vahvuutesi vai kenties hiomista vaativat heikkoutesi?

Webinaarin teemat

Webinaarissa lähestymme vahvuuksia käytännönläheisesti positiivisen psykologian tieteen ja Kukoistuksen kehyksen, eli Joyllan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin mallin, näkökulmasta. Kerromme muun muassa, mitä luonteenvahvuudet ovat ja miksi niihin kannattaa keskittyä. Esittelemme tutkitun vahvuusmittarin sekä konkreettisia keinoja ja harjoituksia, joiden avulla voit ottaa vahvuutesi paremmin käyttöön. Webinaarin aiheita ovat myös kolmen T:n malli vahvuuksien hyödyntämiseen sekä vahvuuksien bongaaminen ja huomaaminen muissa.    

Simppelisti sanoen vahvuus on jotakin, jossa olet hyvä ja jota tykkäät tehdä. Positiivisessa psykologiassa tutkitut luonteenvahvuudet ovat myönteisiä ja arvostettuja luonteenpiirteitä, jotka kuvastavat sitä, mitä sinä olet sisimmissäsi.

luennoitsijat

Saat Luonteenvahvuudet ja positiivinen psykologia -webinaarimme tallenteen täyttämällä sivun yläosassa olevan lomakkeen.

Antoisia katseluhetkiä!

P.S. Jos yrityksemme Joylla on sinulle uusi tuttavuus, voimme iloksemme kertoa, että olemme saaneet välittää positiivisen psykologian taitoja ja työkaluja tuhansille kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista kiinnostuneille. Olemme myös kouluttaneet satoja omien alojensa osaajia positiivisen psykologian asiantuntijoiksi ja nousseet nopeasti Suomen johtavaksi positiivisen psykologian asiantuntijayritykseksi. Kenties olet kuullutkin kehittämästämme suositusta Positive Psychology Practitioner -koulutuksesta.

Luonteenvahvuuksista voit lukea myös täältä.