“Koulutus kesti yhdeksän kuukautta ja sinä aikana kirjoitin urahaaveeni uudelleen”
Ambulanssissa työskentely on mielenkiintoista, vaihtelevaa ja hektistä. Hätätilanteet ovat yhtäkkisiä ja joskus myös hyvin traagisia.
− Työ ambulanssissa ensihoitajana on herättänyt siihen, miten huonosti ihmiset voivat. Vastaan tulee niin yksinäisyyttä, mielenterveysongelmia kuin itsemurhia. On surullista nähdä, miten monella ihmisellä menee huonosti elämässään tai kuinka paljon isolta osin elintavoilla aiheutettuja sairauksia heillä on, Sanni Salomaa aloittaa.
Ensihoitaja purkaa potilaan kanssa pienen hetken akuuttia ongelmaa ja hätää, eikä työssä voi vaikuttaa hyvinvoinnin lisäämiseen pitkäjänteisesti.
− Tuli tunne, että haluan olla enemmän ongelmien ennaltaehkäisevässä työssä. Haaveilin hyvinvointikoulutuksesta ensihoitajan ja personal trainer -koulutukseni rinnalle. Olin tehnyt ennen ensihoitajan työtä valmennustyötä fyysisen hyvinvoinnin parissa personal trainerina ja minulta uupui vielä mielen hyvinvoinnin oppi. Onnekseni törmäsin Joyllan koulutukseen netissä ja satuin vielä saamaan vapaapaikan!
YHDEKSÄN KUUKAUTTA JA UUSI SUUNTA
Sanni Salomaa aloitti Joyllan Positive Psychology Practitioner™ -opinnot tammikuussa 2021 ja sai ne päätökseen syyskuussa. Yhdeksän kuukauden aikana hän kirjoitti uudelleen urahaaveensa.
− Se oli lähes täysin opintojen ansiota! En olisi ikinä uskonut jättäväni kenttätyötä, mutta opintojen aikana aloin haaveilla kokonaisvaltaisemmasta vaikuttamisesta ihmisten hyvinvointiin ja jaksamiseen. Palo auttaa ihmisiä ennaltaehkäisevässä roolissa syttyi, ja ajatus vaikuttamisesta työyhteisöjen valmennuksien kautta selkiytyi. Koin opintojen aikana järisyttävän ammatillisen kasvun.
Sanni ymmärsi, ettei aiemman kuvitelmansa mukaan haluakaan tavoitella henkilöstöjohtajan roolia vaan olla työyhteisön helposti lähestyttävä auttaja ja tukija, valmentajamaisessa roolissa.
Kenttätyön päätyttyä suunta oli vahvasti kohti uutta unelmaa, työtä työhyvinvoinnin ja ihmisten kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseksi.
− Haluan auttaa ihmisiä voimaan kokonaisvaltaisesti hyvin. Siten, että jokainen löytäisi arjen ja työelämän voimavaroja ja keinoja voidakseen olla myös energisempiä vapaa-ajalla sekä enemmän läsnä perheensä ja lastensa kanssa. Näin voimme turvata lapsillekin tasapainoisempaa perhe-elämää, kun vanhemmat voivat paremmin eivätkä kuluta itseään loppuun työssä.
− Uusi ajatus työhaaveestani syntyi ja kasvoi koulutuksessa. Aloin kulkea sitä kohti.
Nyt askelmerkit haaveita kohden alkavat toteutua, sillä Sanni on aloittanut uuden työn Lääkärikeskus Aavan Aisti Healthin ja Virtavalmennuksen parissa työskennellen projektikoordinaattorina. Työssään hän pääsee työskentelemään itselleen tärkeiden asioiden parissa alan ammattilaisten kanssa.
Aavan Aisti Health on palvelu, jolla mitataan ja seurataan työntekijöiden ja työyhteisöjen hyvinvointia sekä pyritään löytämään yrityksen ja yksilöiden todelliset hyvinvointihaasteet. Näin niihin voidaan tarttua ajoissa esimerkiksi työterveyden tai räätälöityjen valmennusten avulla. Aistin avulla arvioidaan yhdeksää ihmisen hyvinvointiin vaikuttavaa osa-aluetta: merkityksellisyys, ihmissuhteet, henkinen hyvinvointi, liikunta ja aktiivisuus, työ, taloudellinen tilanne, terveyden edistäminen, uni ja lepo sekä ravinto.
− Joyllan Kukoistuksen kehyksen parissa viimeiset yhdeksän kuukautta vietettyäni voin todeta, että voisiko enää yhtään paremmin uuden työn filosofia sopiakaan itselleni. Täydellisesti sitä mitä toivoinkin! Tämä työ kruunaa positiivisen psykologian opintoni ja haaveeni. Opiskelen työn ohella myös uutta ammattia HR-asiantuntijaksi.
“Luisteluhiihdossa huomasin viime talvena pääseväni huikeisiin flow-tiloihin, joita nyt jo malttamattomana odottelen tällekin talvelle”, sanoo monipuolisesti liikuntaa harrastava Sanni Salomaa.
MERKITYKSELLISET PIENET HETKET
Joyllan positiivisen psykologian koulutus oli Sannille käänteentekevä.
− Olen niin kiitollinen, että pääsin koulutukseen ja löysin uuden tieni sen avulla!
Koulutukselta Sanni odotti omaa henkistä kasvua, itsetutkiskelua ja ennen kaikkea työkaluja hyvinvointivalmennukseen ja -ohjaukseen. Kysyttäessä, mikä koulutuksen sisällöissä kolahti eniten, hän vastaa:
− Kaikki Kukoistuksen kehys -hyvinvointimallin osa-alueet olivat äärimmäisen mielenkiintoisia ja sovellettavissa helposti omaan elämään. Ehkä nostan kuitenkin ihmissuhteiden osa-alueen antoisimmaksi. Erityisesti oivallus pienten myönteisten kohtaamisten merkityksestä ihmiselle oli silmiä avaava. Positiivinen yhteys jopa vieraisiin ihmisiin voi olla valtavan merkityksellistä. Olen alkanut viljellä tietoisesti hymyä ja positiivisia kohtaamisia vieraiden ihmisten kanssa. Se pieni hetki voi olla toiselle päivän tai jopa kuukauden piristys.
Vahvuuksien tunnistaminen VIA-luonteenvahvuustestin avulla sai aikaan myös käyttäytymisen muutosta. Jos jokin luonteenvahvuuksista on omalla vahvuuslistalla ydinvahvuuksien ulkopuolella, sitä voi alkaa tietoisesti vahvistaa teoin ja käyttää uudella tavalla.
− Hyväntahtoisuus oli opintojen alussa listallani vasta kuudentena, mutta halusin alkaa vahvistaa sitä. Opintojen myötä ymmärsin, että toisten auttaminen lisää myös omaa hyvinvointiani. Nyt etsin arjessa joka päivä hetkiä ja mahdollisuuksia pieniin hyviin tekoihin jopa ihan vieraillekin.
Itsetutkiskelu positiivisen psykologian avulla voi johtaa uuden polun löytymiseen − se on tämän tarinan opetus.
− Joyllan kouluttajilla on aito halu auttaa ihmisiä löytämään potentiaalinsa, ja siinä he onnistuivat kohdallani erinomaisesti! He eivät selvästikään tee tätä pelkästään bisneksen takia vaan haluavat aidosti ja sydämellisesti jakaa hyvää. Samaa haluan itsekin tehdä uudella urallani.
Sanni Salomaa
Valmistunut Positive Psychology Practitioner -koulutuksesta positiivisen psykologian asiantuntijaksi syyskuussa 2021
Koulutus: Sairaanhoitaja, hoitotason ensihoitaja, personal trainer, hyvinvointivalmentaja ja urheiluhieroja. Puolen vuoden päästä HR-asiantuntija
Työtehtävät: Projektikoordinaattori Lääkärikeskus Aavan Aistihealthin ja Virtavalmennuksen parissa
Perhe: Avopuoliso ja 5,5-vuotias poika
Harrastukset: Crossfit, kuntosali, luisteluhiihto ja juoksu
Ydinvahvuudet: Ystävällisyys, rakkaus, huumori, oppimisen ilo ja kiitollisuus